La théorie des biorythmes a été développée au début des années 1900 par deux médecins européens travaillant indépendamment, le Dr Wilhelm Fliess à Berlin et le Dr Hermann Swoboda à Vienne. Ils ont observé que les gens suivent des cycles actifs et passifs dans leur comportement physique et émotionnel. Le cycle physique dure 23 jours et le cycle émotionnel dure 28 jours. Plus tard, le Dr Friedrich Teltscher a ajouté un cycle intellectuel qui dure 33 jours.
Chaque cycle comprend deux moitiés, active et passive ou haute et basse, allant du meilleur jour au pire jour. Lorsque le cycle passe d’une moitié à l’autre, cela s’appelle un jour critique. Les jours critiques, vous êtes plus sujet aux accidents, à l’instabilité, aux erreurs et êtes généralement déséquilibré.
Cycle physique
HAUT Endurance physique, santé et condition physique générale, bonne réaction aux médicaments.
CRITIQUE Sensible à la maladie ou aux accidents.
FAIBLE Repos nécessaire, récupération, facilement fatigué ou tendu.
Cycle émotionnel
HAUTE Créativité, sensibilité, bonne humeur et tolérance des autres.
CRITIQUE Sensible à l’irritabilité et à la sensation de carre, facilement blessé.
FAIBLE Se sent plus déprimé et frustré. Facilement drainé en étant autour des autres.
Cycle intellectuel
HAUT Capacité d’apprentissage, confiance en soi, réflexion claire.
CRITIQUE Sensible aux malentendus et aux arguments. Mauvaise prise de décision. Confusion.
FAIBLE Bon pour revoir ce que vous savez plutôt que de nouvelles idées.
